domingo, 15 de março de 2026

Acadêmicos


A baaai xa
Leee vanta 
Direitaaaa 
Olhando para cima 
Mexeee a cintura 
Postura,menina!
Movimentando  o joelhoooo 
Respira lentamente 
Aos poucos vai no ritmo
É preciso manter o equilíbrio 
Olhando para a esquerda 
Levanta o braço direito 
E esticaaaaaa...
Isso,acima da cabeça!


Valdelice Nunes 
> imagem < Pinterest 


2 comentários:

Jovem Jornalista disse...

Exercitar é tudo de bom!

Boa semana!

O JOVEM JORNALISTA está no ar cheio de posts novos e novidades! Não deixe de conferir!

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Até mais, Emerson Garcia

Valdelice Nunes disse...

Sempre!
Até mais, Emerson.

O que os olhos não veem...os ouvidos dizem outra coisa

–Marta,meus peitos estão doendo... –Sei como é irmã...a gente saiu logo cedo e a Érica deve está dando trabalho depois de tanto ...